春夏之交，萬物繁茂。5月10日上午，第十屆“萬步有約”健走激勵大賽廣德賽區(qū)啟動儀式在宣城市機電學(xué)校盛大開幕，吾“誓”青年共赴這場萬步健走的十年之約。

 步啟新程，邁出開頭第一步 。誓節(jié)鎮(zhèn)經(jīng)過淘汰篩選，優(yōu)化配置，最終選派火箭公社隊參加本次大賽的精英賽，吾“誓”青年隊和多彩誓節(jié)隊參加拓展賽。40名隊員均從鎮(zhèn)村干部中選拔產(chǎn)生，壯大了萬步有約的誓節(jié)力量?！叭f事開頭難，在老隊員的悉心指導(dǎo)下，我很快熟悉了大賽規(guī)則，適應(yīng)了健走節(jié)奏。在接下來為期百天的賽程中，我將主動交流分享，享‘瘦’健走樂趣，開拓全新賽道，為火箭公社隊注入新鮮活力?！毙聲x隊員楊亞琬表態(tài)道。

步步為贏，堅持日行一萬步?；顒又校鸺绲木①愱爢T們整裝待發(fā)，精神抖擻，集體亮相啟動儀式。在完成簽到、合影等互動打卡環(huán)節(jié)及開幕式流程后，在隊旗的指引下，按照規(guī)定路線，步行至橫山國家森林公園環(huán)形步道開展當(dāng)日實地健走任務(wù)7公里。一路隊旗飄展，步伐堅定，彰顯了多彩誓節(jié)的青春風(fēng)采。“欲速則不達(dá)，要將萬步有約融入生活，養(yǎng)成習(xí)慣。遵循科學(xué)有效的運動處方，掌握正確健走的基本常識。發(fā)揮隊員的主觀能動性，變被動督促為主動意識。我們將線上培訓(xùn)和線下活動相結(jié)合，發(fā)揚航天精神，追趕‘火箭’速度，爭取大滿貫滿分榮譽?！币堰B續(xù)擔(dān)任兩屆隊長的王麗南如是說。

步履不停，丈量健康每一步。萬步有約不僅是精英賽，也是體重大賽。萬步只是起點，健康才是終點。今年是健康體重管理年，要求以預(yù)防控制超重肥胖為目標(biāo)，以“三減三健”為路徑，以動則有益，貴在堅持為原則，培養(yǎng)健康生活方式。下一步，誓節(jié)鎮(zhèn)將加大健康體重管理年的宣傳力度，開展居民體重管理核心知識培訓(xùn)講座及“健康體重 一起行動”“全民營養(yǎng)周”等主題活動，持續(xù)推進體重管理三年行動計劃。