夏季是傳統(tǒng)養(yǎng)生保健關(guān)鍵季節(jié),為促進(jìn)宋陳村村民養(yǎng)成健康的生活方式,幫助村民科學(xué)、健康地度過炎炎夏日。宋陳村聯(lián)合衛(wèi)生室開展夏季中醫(yī)藥防疾健康知識講座,為轄區(qū)村民帶去“滿滿干貨”。
活動當(dāng)天,衛(wèi)生室李麗醫(yī)生用通俗易懂的語言、生動詳實的例子為村民講解夏季中醫(yī)藥防疾知識,從夏季時令特點、日常飲食、作息等生活習(xí)慣方面著手分析夏季氣候?qū)Υ蠹医】档挠绊?/font>。
講座過程中,李麗醫(yī)生還現(xiàn)場演示了一些簡單易學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生小妙招,如穴位按摩、拍打經(jīng)絡(luò)等,讓大家在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到了實用的養(yǎng)生技能。將晦澀的中醫(yī)理論轉(zhuǎn)化為接地氣的生活知識,針對暑濕困脾導(dǎo)致的倦怠乏力等癥狀,分享了荷葉粥、三豆飲等家庭易制的食療方。此外,并圍繞村民常見的夏日健康困擾,用通俗易懂的語言解答了現(xiàn)場村民提出的各種問題,消除了大家在中醫(yī)養(yǎng)生方面的疑慮和困惑。
此次健康講座得到了轄區(qū)村民的一致好評。大家紛紛表示,通過這次講座不僅學(xué)到了很多實用的健康知識,還增強了自我保健的意識和能力。接下來宋陳村將持續(xù)關(guān)注村民的健康需求,積極整合資源,為大家提供更多元化、更貼心的健康服務(wù)。(沈成)
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